Mala, træ perler elastisk snor.

Denne Mala kæde kan bæres som smuk halskæde, om håndleddet eller bruges til mantra til yoga/meditation.

Denne mala kæde med træ perler er på en elestiksnor nem til armbånd

Hvordan bruger man en Mala
Mala kæden indeholder 108 perler, og man gentager sit mantra eller sin bøn ved at “bladre” frem i kæden med tommelfingeren. Tallet 108 er et helligt tal inden for hinduismen, buddhismen.
Hvis du praktiserer yoga eller meditation regelmæssigt, kan en mala være en støtte i din praksis.
Når du skal vælge en mala, skal du blot bruge din intuition og vælge den mala, som dit blik falder på og som appellerer til dig. Du kan også vælge en mala, baseret på hensigten med din yogapraksis.
En del praktiserende yogier bærer deres mala i hverdagen for at blive mindet om deres yogapraksis – også når de er væk fra yogamåtten.
Ved at tage fat om eksempelvis vedhæget kan du blive mindet om at huske at tage en ekstra dyb indånding midt i en travl hverdag.
Malaen anvendes til at tælle, herunder hjælpe til koncentration og fordybelse i meditationen.